第21个“全国爱鼻日”
(相关资料图)
今年的主题是“气道健康，从鼻开始”
对于孩子来说，如何保护好鼻健康
特别是做好儿童过敏性鼻炎的防治，
意义重大！
随着天气回暖， 空气中的花粉、棉絮等开始增多， 过敏性鼻炎也很容易复发。 孩子如果频繁地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞…… 请特别关注， 这很可能不是感冒，而是儿童过敏性鼻炎。什么是儿童过敏性鼻炎？
儿童过敏性鼻炎也称为儿童变应性鼻炎，指具有过敏体质的患儿接触了过敏原后，主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻黏膜非感染性疾病，是最常见的过敏性疾病之一。
儿童过敏性鼻炎常见症状表现
过敏性鼻炎最常见的四大症状：打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞。但并不是所有儿童患过敏性鼻炎后都会同时出现这四大症状，而是会根据孩子的年龄不同而产生不同的变化。
■婴幼儿：患过敏性鼻炎后主要症状就是鼻塞。
■学龄前：患过敏性鼻炎的主要症状也是鼻塞，还可能会伴有眼部症状和咳嗽。
■学龄期：患儿的主要症状就会有些不同，主要多为清水样涕，可能伴有眼部症状和鼻出血。
如何防治儿童过敏性鼻炎
①避免接触过敏原：需要进行环境控制，阻隔或减少过敏原以及空气污染物。
尘螨预防:开窗通风，保持环境干燥卫生，不要太潮湿，床上用品及贴身衣服需勤洗勤换，洗用55度以上热水浸洗，经常阳光暴晒，定时清理空调滤网等。
花粉预防:关注花粉检测站，在花粉传播较重的时期避免外出，花粉季出门应带口罩和眼镜，外出时避免穿羊毛大衣，回家前抖掉灰尘，洗脸，漱口，擤鼻涕，经常打扫房间。
霉菌预防:避免家里有潮湿衣物、陈旧书籍，少去水边湿气较重的地方，雨季减少外出。
②规范化药物治疗：我们可以采取阶梯式治疗模式，控制好了就降阶，控制较差就升阶。
中重度：选择用糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂联合治疗，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，甚至到病情严重影响生活质量、药物控制病情较差的时候，可以选择手术治疗。
轻度：选择抗组胺药物，辅以生理盐水洗鼻和特异性免疫治疗，同时远离过敏原，减少鼻炎发作。
儿童过敏性鼻炎的饮食注意
不能吃什么：尽量少吃或者不吃寒凉、生冷的食物，忌吃雪糕、冷饮、西瓜等，更不能给孩子喝凉茶或一些清热解毒的食药材。其次，过敏性鼻炎的孩子脾胃都是虚弱的，要少吃或不吃肥甘厚腻的食物，减少肥甘厚腻的摄入，如煎炸、油腻、甜食、辛辣等食物。
能吃什么：应该以清淡、易消化、性味平和偏温为主，如温养脾胃的白粥、小米粥、米汤、南瓜粥、瘦肉粥等都是不错的选择，易消化又能补充津液。其次，饮食上可以添加一下温中驱寒的食物，如韭菜、鸡肉、羊肉、黄鳝、姜葱蒜等。水果方面可以选择苹果、橙子、牛油果、葡萄等。
儿童过敏性鼻炎不是小事
大人千万别忽视！
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